Oggi tendiamo tutti ad avere delle lunghissime giornate di lavoro o di studio, o semplicemente passiamo molte serate fuori con gli amici, specie nel weekend, e tendiamo a rientrare tardi a casa e ad andare a dormire ancora più tardi di quanto faremmo di solito. O, semplicemente, le nostre occhiaie o borse sotto gli occhi vogliono indicarci alcune problematiche che il nostro corpo sta affrontando senza darcene segnali più evidenti.
Non dobbiamo però demoralizzarci per questo inestetismo, ma semplicemente provare alcune soluzioni naturali che possano alleviare ilo problema. Ecco allora alcuni rimedi naturali per eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi.
Quali sono le principali cause delle occhiaie e delle borse sotto gli occhi? Ci possono essere diverse cause e non tutte sono rispondono al nome di stanchezza.
Vediamone alcune:
Ecco alcuni rimedi naturali per eliminare o anche solo per combattere le occhiaie.
Mangiare cibi antiossidanti
Inserire cibi antiossidanti come more, mirtilli, prezzemolo, cipolle legumi e melagrana nella propria dieta alimentare costituisce un buon rimedio naturale per combattere la fragilità capillare che causa le occhiaie. Anche il tè verde o il tè nero possono essere dei validi alleati antiossidanti, se non vengono però assunti a dosi eccessive.
Assumere Vitamina C
Anche la vitamina C è in grado di rafforzare i capillari e dunque un’assunzione giornaliera può aiutare ad eliminare gradualmente le occhiaie. Fra gli alimenti con il più alto tasso di vitamina C figurano senza dubbio le arance, specie se spremute, ma anche le carote, i kiwi, il succo di limone, i peperoni, le fragole, i pomodori e la lattuga.
Succo di pomodoro
Con una garza o un fazzolettino, si può applicare del succo di pomodoro sotto agli occhi, per ridurre le occhiaie e le borse sotto agli occhi, oltre che attenuare gonfiori e migliorare i colorito della pelle.
Impacchi con le bustine di tè
Dopo averle usate per preparare gli infusi, le bustine di tè, una volta fredde e ben strizzate, se applicate sotto agli occhi possono attenuare il gonfiore e i segni causati dallo stress e dalla stanchezza. In questo modo è possibile, se non eliminare, quantomeno diminuire le occhiaie e le borse sotto agli occhi, tenendo le bustine di tè per almeno un quarto d’ora sulla zona interessata (oltre che a donarci ovviamente un momento di relax!)
Patate a fette
Quello delle fettine di patate è un rimedio semplice e antico, il cosiddetto “rimedio della nonna”. Basta infatti tagliare a fette una patata e applicare le fettine sugli occhi come fossero degli impacchi. In questo modo si può attenuare il gonfiore e i segni scuri attorno agli occhi.
Fettine e succo di cetriolo
Anche il cetriolo può essere utilizzato per ridurre le occhiaie. Il cetriolo può essere applicato a fettine sugli occhi per almeno un quarto d’ora, magari anche insieme ad una maschera idratante per il viso. Oppure, sempre applicandolo sugli occhi, si può utilizzare anche il succo di cetriolo, estratto utilizzando una centrifuga, imbevendo delle garze o dei fazzoletti.
Tè freddo
Come dicevamo, anche il tè è un validissimo alleato per ridurre le occhiaie, specie se freddo. In particolare, il tè verde o il tè nero possono essere applicati sotto gli occhi con l’aiuto di una spugnetta per il trucco, lasciando agire per qualche minuto prima di risciacquare.
Sonno e riposo
Ultimo, ma non meno importante, il sonno e, laddove possibile, ritagliarsi dei momenti di relax e di riposo durante la giornata. La maggiore causa di occhiaie e di borse sotto agli occhi è la mancanza di sonno o di riposo, che, specie se non vengono recuperati, a lungo andare possono anche portare a conseguenze anche più importanti e di ostacolo per la vita di tutti i giorni.