Le macchie solari sono un problema estetico particolarmente diffuso tra le donne over trenta. Per fortuna però esistono molti molti rimedi naturali per alleviare i fastidiosi sintomi ma soprattutto per prevenirle. Ma come fare?
Prima di tutto dobbiamo sottolineare che esistono varie ragioni alla base di questo fastidioso problema. Come suggerisce il nome stesso, esse compaiono in seguito ad un’esposizione diretta e continua, senza crema protettiva, ai raggi solari. Generalmente i soggetti che presentano queste macchie soffrono di squilibri ormonali, stati irritativi della pelle causati dalla ceretta o malattie dermatologiche più gravi. Possono presentarsi anche dopo aver utilizzato prodotti fotosensibilizzanti come i profumi, oppure aver assunto integratori o farmaci fotosensibilizzanti come antinfiammatori o antibiotici.
A seconda della causa si possono distinguere diverse tipologie di macchie solari, ma ovviamente tutte hanno la caratteristica comune di rendere il volto della persona che ne è affetta poco armonico.
Come abbiamo già detto però esistono alcuni rimedi naturali che possono essere utilizzati sia per prevenire che per alleviare i sintomi delle macchie solari. Vediamo come fare e quali sono le migliori soluzioni.
Sicuramente la miglior cura è la prevenzione e per fortuna esistono molti modi semplici e naturali per evitare che il nostro visto si riempi di fastidiose macchie solari. Scopriamo quindi come prevenire la loro comparsa mettendo in atto qualche accortezza.
Prima di tutto dobbiamo acquistare una crema solare adatta a noi ed evitare di esporci al sole senza averla prima applicata sulla nostra pelle; dobbiamo poi ricordare che è importante evitare l’esposizione nelle ore più calde.
Altro semplice consiglio da mettere in atto è quello di utilizzare occhiali da sole con una montatura molto grande: in questo modo il contorno occhi, parte molto sensibile, non sarà esposto agli stress che i raggi solari provocano e si evita quindi che compaiono le famigerate macchie solari.
Oltre ai periodi estivi dobbiamo proteggere la nostra pelle anche in primavera cercando di applicare una crema solare con filtro protettivo alto ogni volta che ci troviamo all’aria aperta, anche in città e in montagna, non solo al mare.
Infine curare l’alimentazione è un passaggio fondamentale: una dieta ricca di cibi che contengono flavonoidi rallenta l’invecchiamento della pelle e quindi la comparsa di macchie solari. Tra questi alimenti, vi sono frutti come agrumi, frutti di bosco, uva spina, kiwi, avocado e verdure come pomodori e carote.
Abbiamo appena visto quali sono le accortezze da mettere in atto per evitare questo fastidioso problema; ma una volta comparse quali sono i rimedi naturali per alleviare i sintomi delle macchie solari?
Prima di tutto dobbiamo precisare che la comparsa di macchie solari non comporta alcun fastidio fisico e l’unico sintomo che noteremo è estetico. Vediamo ora quali sono i rimedi naturali per diminuire la discromia che queste macchie portano con sé.